Правила безопасности при аномально жаркой погоде

Правила безопасности при аномально жаркой погоде

Главное управление МЧС России по Республике Крым напоминает основные правила безопасности при аномально жаркой погоде:

  • — Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.
  • — При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.
  • — При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.
  • — Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
  • — Особое внимание при аномально жаркой погоде уделите безопасности детей и пожилых людей. Не оставляйте детей, домашних животных  в припаркованных машинах  на солнце.
  • — Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
  • — Помогайте окружающим. Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.
  • — Отдыхая у водоема, избегай перепадов температуры, которые могут быть вызваны перегревом на солнце и резким погружением в холодную воду.

Обратите внимание на симптомы теплового удара, которые включают в себя:

  1. —  головокружение или обмороки;
  2. —  тошноту или рвоту;
  3. —  головную боль;
  4. —  учащенное дыхание и сердцебиение;
  5. —  сильную жажду.

При таких симптомах следует найти прохладное место и пить воду. Если они не прекратятся, обратитесь к врачу.

Планируя поездку через Керченскую паромную переправу, следите за изменениями в работе переправы в онлайн-режиме на официальном сайте ООО «Морская дирекция» http://www.mtdir.ru/ и по телефону горячей линии 8-989-299-42-60.

При возникновении чрезвычайной ситуации необходимо срочно звонить в службу спасения по телефону «101». Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер «010» или  «112».

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.